ヨガ部第一回

ついにヨガ部第一回開催。会社のSさんと私たち夫婦の3名。
場所はWEBで調べて、渋谷駅裏のマンションの一室。
YOGA STUDIO TOKYO アシュタンガヨガなるもので、深く長く呼吸をしながら一連の動作を繰り返すもの。
初めてのうえに、体が固いんで、ポーズを真似るだけで精いっぱい。
最初はこんなもんでしょう。
その後、ピザ屋イルパッチョコーネで打ち上げ。
ここ、場所は不便ですがこじんまりしてて使いやすいです。オススメ。

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